Hart- en vaartziekten, we horen er vandaag de dag veel over. Het was tot voor kort zelfs doodsoorzaak nummer één in Nederland. Het is dus goed om bij de gevaren van deze ziekten stil te staan en om ook je levensstijl aan te passen om de kans op hart- en vaatziekten te verkleinen.
En dit aanpassen hoeft niet moeilijk te zijn…
Vaak last van hoofdpijn? Het is een nare kwaal die onze dagen behoorlijk kan verpesten. Hoofdpijn kan verschillende oorzaken hebben en het kan ook op verschillende manieren verschijnen. Het is daarom goed om meer inzicht te krijgen in jouw hoofdpijn, zodat het gerichter behandeld kan worden, indien mogelijk.
De computer is niet meer weg te denken uit de samenleving. Velen van ons maken er dagelijks gebruik van en vaak meerdere uren per dag. Vaak wordt er op het werk of op school met de computer gewerkt en in de eigen tijd gaat de computer namelijk ook steeds vaker aan. Gevolg: veel mensen brengen heel veel tijd achter de computer door en dat kan nare gevolgen hebben. Je bevindt je immers vaak lange tijd in dezelfde houding en je maakt dezelfde bewegingen en dit kan nare klachten opleveren. Veel computergebruik kan dus de gezondheid beïnvloeden. In dit artikel 5 belangrijke computerklachten die vaak voorkomen…
Goed voelen op je werk: in dit artikel 20 manieren om je dagen extra pit te geven! Vooral in deze tijd van het jaar komen we al snel in een winterdepressie terecht, maar dat is helemaal nergens voor nodig. Wij helpen je graag goed voelen, ook op je werk. Daarom hierbij dus een twintigtal manieren om jezelf op te vrolijken, je goed te voelen en om jezelf meer pit te geven, ook op de donkere dagen.
De kredietcrisis, tegenwoordig een term op zich. We worden ermee platgegooid: de televisie, de radio, het internet, onze omgeving, iedereen praat erover! Het is een tijd van onzekerheid en daarom worden er goede voornemens gemaakt om minder geld uit te geven. Een goede manier om geld te besparen, is stoppen met roken, want weet je wel hoe duur roken is? Weet je echt hoeveel roken kost?
Hoewel er op sigarettenpakjes met grote letters vermeld staat hoe schadelijk roken is, blijven toch miljoenen mensen pakjes kopen. Hoeveel sigaretten zullen er dagelijks in as opgaan? Zelfs met de invoering van het rookverbod blijft de sigaret populair. Door het rookverbod staan tig mensen buiten hun sigaretje te roken, zelfs als het ijskoud is. Deze doorgewinterde rokers piekeren er niet over om te stoppen met roken, hoewel er grote voordelige gevolgen verbonden zijn aan het stoppen.
Tegenwoordig bestaan er verscheidene alternatieven om te stoppen met roken. Er bestaan bijvoorbeeld pillen, accunpunctuur en pleisters en ga zo maar door. Het is een hot item, want stoppen met roken is in, of in ieder geval het proberen. En daarom kun je dit tegenwoordig ook doen met een laserbehandeling. Deze softlaserbehandeling is eigenlijk afgeleid van de acupunctuur, omdat ze bij deze lasertherapie een rode laser gebruiken in plaats van naalden. Met deze rode laserstraal worden bekende acupunctuurpunten op het lichaam gestimuleerd. In dit artikel een korte review over dit nieuwe fenomeen.
Chocolade? Koekjes? Snoepjes? Chips? IJs? Heerlijk allemaal! Velen van ons kunnen er maar geen genoeg van krijgen. Maar helaas is er nog geen gezonde, calorie-arme chocoladereep of iets dergelijks uitgevonden en dus supergezond is al dat snoepen helaas niet. Snoep je te veel en wil je daar vanaf? Lees snel verder…
U rent de dag door, uw dagen vliegen voorbij, u heeft tijd tekort, de dagen duren te kort… Herkent u dit? Vast wel en waarschijnlijk velen met u! Geen tijd voor iets, ook niet om te eten. Om die reden proppen we snel iets naar binnen en gaan daarna weer verder met onze gehaaste leven. Maar, zoals u misschien wel kunt verwachten, kunnen we stellen dat dit niet gezond is. Het leidt namelijk tot een stressvolle, ongezonde levensstijl. Een oplossing hiervoor? Ja die bestaat en die zullen we u ook bieden in dit artikel.